Почему женщинам не рекомендуется пить молоко после 30 лет: важные факты и мнения специалистов Молоко традиционно считается ценным продуктом, богатыым кальцием, витамином D и другими полезными веществами. Именно поэтому многие считают его обязательным для здорового питания. Однако с возрастом мнение о полезности и безопасности молока у женщин вызывает всё больше вопросов. В этой статье разберем, почему некоторые специалисты советуют ограничить или избегать потребление молока после 30 лет, и какие альтернативы можно выбрать...

Как женщины "теряют молоко" в начале грудного вскармливания? Если 99% женщин могут кормить грудью, то почему по факту кормят сильно меньше? Давайте разберём, какие советы и действия могут привести к трудностям. 1️⃣ "Маме нужно отдохнуть после родов, поэтому мы покормим смесью. Все равно молока нет" Отсутствие молозивного вскармливания и наличие догрудного кормления — это серьёзная помеха для начала грудного вскармливания. Которая может существенно повлияеть на количество молока в дальнейшем. 2️⃣"Мой ребёнок постоянно плачет/висит на груди, он не наедается. Дайте мне смесь, а он уснет" Первая неделя после родов действительно может быть достаточно беспокойной из-за гормонального криза...