Люблю искать и применять новые упражнения от докторов, которые реально лечат людей. Они практики, дают конкретные советы по лечению связок, костей и скелета. В пожилом возрасте это актуально для многих людей. Вот и доктор Мамонтов, он является ортопедом и травмотологом высшей квалификации, дает много советов и упражнений, которые мне помогают справиться с возрастными проблемами. Меня давно беспокоили боли в голове и шеи, были зажимы в этой области, немели руки, появлялся шум в ушах. Все это было связано с шейным остеохондрозом...

«Ухо будто «прихлопнуто», никаких болевых ощущений нет, но звук вокруг стал глуше? Почему так бывает и что с этим делать?» Обычно проблемы с ухом ассоциируются с отитом и болью, однако встречается и заложенность без боли. Это может беспокоить долго: кажется, что ухо не болит, но «закупорено». Как правило, причина вполне безобидна, хотя в некоторых ситуациях важно вовремя заметить скрытый воспалительный или функциональный процесс. Типичные жалобы на «заложенное ухо» включают: Часто проблема решается...