От скорости и стабильности обмена веществ зависит не только внешний вид человека, но и состояние его здоровья. Ведь от этого процесса зависит, насколько оперативно клетки организма получают необходимые питательные элементы...

Обмен веществ – это непрерывный процесс, происходящий в нашем организме. При прекращении обмена веществ человек умирает. Поэтому быстрый и хороший обмен веществ – залог Вашего здоровья, долголетия и красоты. Как же улучшить обмен веществ? 1. Пейте много воды. Вода – это источник жизни на земле. Рекомендуется в сутки выпивать воды из расчета 1литр на 30 кг веса, т.е. если Вы весите 60 кг, то старайтесь в сутки употреблять 2 литра чистой воды без газа. Стоит повторить ещё раз, что не просто жидкости, а ЧИСТОЙ ВОДЫ...