Фитнес считают одним из самых эффективных способов похудеть. Поэтому кажется логичным, чем больше у женщины лишних килограммов, тем чаще и интенсивнее ей нужно тренироваться. Однако некоторые врачи считают, что полным людям спорт противопоказан. Так где же правда? Правда же состоит в том, что от спорта полным людям отказываться нельзя: физические нагрузки полезны не только для фигуры, но и для работы внутренних органов. Однако при наличии большого количества лишних килограммов некоторые занятия...

Излишний вес не повод для гордости, но от него всегда можно избавиться. Стремление сделать себя красивее достойно похвалы. Потому не стоит стесняться первых шагов в похудении за счёт спорта. Подскажу, в какой одежде занятия будут более комфортными как в зале, так и на улице. Варианты для занятий в зале В зал тренажёрный или групповых тренировок одежда для полных женщин обычно стандартная. Она мало отличается от комплектов для худых или накачанных красоток. Лучше приобретать вещи в специализированных...