У каждого человека наступает такой переломный момент, когда он понимает, что пора меняться. Сделать что-то новое, сменить работу, найти новое хобби или что-то подобное. В этой статье я бы хотела затронуть тему изменения себя. 1. Как насчет того, чтобы решить, чего хочешь ТЫ? Общество выдает нам много целей, которых, по их мнению, должен добиться любой человек. Построить карьеру, завести семью, пахать на работе до благородной старости. Но хочешь ли этого ТЫ, читатель? Из любой ситуации можно найти выход, нужно лишь твое желание...

🔍 Введение: Ваш мозг — это не жесткий диск, а пластилин Еще 10 лет назад ученые считали, что мозг взрослого человека неизменен. Сегодня мы знаем: нейропластичность позволяет перепрограммировать мышление, привычки и даже интеллект в любом возрасте. В этом материале — пошаговая инструкция, основанная на последних исследованиях 2025 года. Нейропластичность — способность мозга формировать новые нейронные связи. В 2025 году нейробиологи Гарварда доказали: мы можем осознанно управлять этим процессом....