Мы начали искать доказательства существования универсальных выражений эмоций на лице, и прежде чем были завершены все исследования, мы стали выяснять, как выглядят эти универсальные выражения. Мы попробовали составить «Атлас» лица, который с помощью фотографий отображал бы каждое из универсальных выражений эмоций. Именно этот «Атлас» обеспечивает научную базу для объяснения фотографий, показанных в последующих главах этой книги. Наш первый шаг при составлении «Атласа выражений лица» состоял в изучении того, что говорили другие о внешнем виде лица для каждой из основных эмоций...

Замечали ли вы у себя такой момент, что не можете контролировать собственных эмоций и стоит лишь о чем-то подумать или разозлиться, так это сразу же выводит вас из состояния равновесия. Я думаю, что для многих - это знакомая ситуация. Но хочется же быть эмоционально уравновешенным и стабильным. Как же в этом может помочь маскировка эмоций на лице? Управление мимикой? Давайте смотреть. Эмоции на лице и работа с мимикой всегда побуждают нас к тем или иным эмоциям. Так, например, вы можете заметить, что улыбнувшись в плохом настроении вам становится легче...