13,3 тыс читали · 1 месяц назад
🥒 Выживание на кабачковых оладьях: Пошаговый гайд по спасению жизни (и печени) 🥞
Давайте честно: классические оладьи по рецепту из интернета («кабачок, мука, капля яйца и литр масла») — это не еда, это билет в страну изжоги и углеводного отека. Если питаться только ими, организм быстро объявит забастовку. Но мы легких путей не ищем! Включаем режим выживания и превращаем кабачковое месиво в королевский суперфуд. 🥊 Врубаем белок на максимум: Сам по себе кабачок пустой по белку, как карманы перед зарплатой. Поэтому не жалеем яиц! А еще лучше — трем в тесто сулугуни, брынзу или обычный творог...