Это чувство знакомо каждому родителю, кто после восьмичасового марафона задач, звонков и дедлайнов слышит заветное: «Мам, пап, поиграй со мной!». Кажется, что внутри — пустая батарейка, а впереди еще один рабочий день, только в роли аниматора. Хорошая новость: детям не всегда нужна ваша гиперактивность. Им нужно ваше присутствие. Что помогает не выгорать и быть рядом 👇 1. Не «час игры», а 10–15 минут включённости. Без телефона, без параллельных дел. Ребенок получает концентрированное внимание, его «базовая потребность» в вас насыщается быстрее, и потом он с большей вероятностью отпустит вас отдыхать...