113 читали · 4 года назад
Что такое грыжа межпозвоночного диска и как с ней бороться?
Грыжа межпозвоночного диска формируется незаметно, но приносит своим обладателям немало проблем. Появляется грыжа в результате травмы или серьезной нагрузки на позвоночник. Как формируется межпозвоночная...
Межпозвоночная грыжа: как распознать и лечить с помощью современных методов механотерапии (физической терапии, ЛФК)
Представьте: вы привычно нагибаетесь за упавшим телефоном и вдруг чувствуете резкую, простреливающую боль в пояснице. Знакомо? Именно так часто начинается история межпозвоночной грыжи — коварного «соседа», который может подкрасться во время самых обычных бытовых движений. ⚡️ Межпозвоночная грыжа — не просто «хруст в спине», это серьёзная проблема, способная надолго выбить из привычного ритма жизни. Без своевременной диагностики и правильной терапии боль и ограничение подвижности могут перерасти в хронические осложнения...