О хронических кишечных проблемах не принято открыто говорить, а между тем неприятных ощущений они доставляют немало. Как наладить регулярный стул без лекарств? Советует ведущий специалист ОМО по гастроэнтерологии НИИОЗММ, заведующий лабораторией функциональной диагностики заболеваний кишечника Московского клинического научного центра им. А. С. Логинова, врач-гастроэнтеролог Лилия Индейкина. Хронические запоры у взрослых людей могут иметь самые разные причины. Наряду с особенностями анатомического...

Итак, мои дорогие мои, мы уже выяснили, что абсолютно всё наше здоровье зависит от кишечника. Это наш фундамент, от которого зависит каждый кирпичик ... Давай усвоим своим несколько простых правил, которые помогут кишечнику работать как часы  ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! Дорогие мои, если вам интересна тема — ставьте пожалуйста лайк, я смотрю на их количество и решаю, о чем нужно писать чаще, а какие темы вам не особо интересны  Первое, что нужно сделать с утра — запустить кишечник Ни чаем, ни кофе, а стаканом горячей воды...