Физическая культура возникла еще на самых ранних периодах истории человеческого общества, некоторые её элементы появились еще в первобытных обществах. Здесь можно отметить такие виды активности, как добыча еды, охота,🏹 строительство жилья🛖. Именно это послужило развитию и совершенствованию силы выносливости и быстроты.🏃‍♀️ Люди обратили внимание, что более сильными, выносливыми и работоспособными были те члены племени, которые вели более активный и подвижный образ жизни, постоянно и многократно повторяли те или иные физические действия, какие-то физические усилия💪...

В XVII веке выдающийся чешский педагог того времени Ян Коменский первым предложил включить в школьную программу занятия физической культурой на плановой основе. В его учебном плане в Европе Нового времени физическое воспитание впервые стало органической частью обучения. Тогда это были ещё не уроки, но обязательные (!) занятия физкультурой после уроков. В то время он написал книгу «Великая дидактика», в которой описывал пользу физических упражнений для детей, уже начиная с дошкольного возраста...