Зачастую бывает трудно найти время для полноценной тренировки в спортзале или попросту нет желания выходить из дома. Оказывается, для того, чтобы сбросить лишний вес и одновременно с этим улучшить свои показатели, совершенно не обязательно куда-то идти. Всё, что вам понадобится, — ровная поверхность под ногами, таймер, иногда коврик, лёгкие гантели и, конечно же, знание о японской технике табата. Технику быстрой и высокоинтенсивной тренировки разработали профессор Идзуми Табата и его команда исследователей в 1996 году...

Хотите выглядеть стройнее и элегантнее всего за 5 минут? Тогда асимметричный пиджак — ваш идеальный выбор! Этот стильный элемент гардероба способен творить чудеса с вашей фигурой, визуально вытягивая силуэт и подчеркивая достоинства. ✨ Почему асимметрия работает? Асимметричный крой пиджака создает иллюзию стройности благодаря следующим особенностям: - Разные длины полочек: Одна сторона пиджака длиннее другой, что визуально удлиняет фигуру и скрывает лишние объемы. - Необычные линии: Асимметричные...