Возможно, вы просто устали. Но иногда скачки настроения говорят о серьёзной болезни. Перемены настроения доставляют дискомфорт и выматывают. Только что всё было хорошо, и вдруг резко стало плохо — захотелось плакать, появилось чувство злости и раздражения. Такое состояние иногда случается со всеми. Но чтобы понять, как от него избавиться, нужно знать точную причину. Стресс Состояние нашего организма во многом зависит от самочувствия. Когда мы испытываем сильное потрясение, начинает усиленно вырабатываться кортизол — гормон стресса...

Настроение, ощущаемое в конкретный момент времени, является результатом взаимодействия множества физических, химических и психологических факторов в нашем организме. Частые изменения настроения могут быть вызваны различными причинами, и понимание этих факторов может помочь нам лучше управлять своим состоянием и эмоциями. Гормональные изменения: Настроение может меняться под влиянием гормонов, таких как эстроген и прогестерон у женщин. Некоторые женщины замечают изменения настроения, связанные с менструальным циклом или беременностью...