“Подробный план похудения без подсчета калорий” - Вы очень долго ждали эту статью и я её наконец-то написал. Мной уже опубликовано большое количество материала, в котором подробно расписаны нюансы и способы похудения. Но есть люди, для которых данные советы не работают, а для кого-то они слишком сложные. Сейчас вы получите поэтапный план действий, который поможет похудеть на 10-20 кг и сохранить полученный результат в 90 % случаев. Данное руководство в большей степени для новичков, но если вы опытный похудалец, который не достиг успехов, то тоже можете его протестировать...

Почему набрала? А потому что ела все подряд. В юности проблем с весом не было, но после лишние килограммы стали буквально прилипать. Как итог, при росте 150 см я весила 58 кг. Мама постоянно говорила, что нужно худеть, и на новый год она подарила мне электронные весы и рассказала, как можно похудеть, подсчитывая калории. Меня зовут Анна Павлова, 37 лет. Живу в Тюмени. Хочу поделиться своей историей. Начало похудения Если честно, сначала я не очень верила в то, что смогу убрать лишние килограммы. Начала с того, что сократила свои порции...