Японская диета — изобретение японской клиники ЯЭКС. Диета позволяет за две неполных недели похудеть на 7-8 кг. Суть ее в том, что меню японской диеты и все входящие в него продукты подобраны таким образом, чтобы максимально оптимизировать и ускорить обмен веществ. Поэтому японскую диету похудения придется соблюдать очень строго: это позволит вашему организму быстро выйти на большие «обороты», более того — сохранить такой режим работы на несколько лет. Диета рассчитана на 13 дней. В течение этого времени можно употреблять только те продукты, и только в той последовательности, которые обозначены в меню...

Копенгагенская диета, как норвежская диета или военная диета, требует больших ограничений. Хотя длится всего 13 дней, обещают сбросить даже 10 кг. Можно ли так сильно похудеть за такое короткое время? Следует ли ожидать эффекта йо-йо, как в случае других ограничительных диет? Узнайте, что есть на копенгагенской диете и как это может повлиять на ваше здоровье. Копенгагенская диета - это очень строгая диета для похудения, которая имеет заранее определенное меню, из которого не может быть никаких исключений...