Приветик, мои хорошие, мои любимые, мои дорогие читатели. Большинство из нас сейчас сидит дома, находясь на самоизоляции, в связи со сложившейся ситуацией. И давайте извлечём большую пользу из этого. Будем еще больше экспериментировать с продуктами, заниматься физической нагрузкой на сколько это возможно, правильно питаться и худеть. Тем самым мы получим красивое тело, отличное настроение и укрепим здоровье! И, как Вы уже знаете, если у нас с Вами будет крепкое здоровье, энергия и позитивный настрой-нам не будет страшен не один вирус! Итак, как успеть похудеть во время самоизоляции...

Не хочется терять себя, ведь был когда-то молодой и стройный! Моя самоизоляция проходила в деревне с 23 марта 2020 г. по 17 января 2021 г. Время проводил в основном с семьей в нашем доме в деревне. У меня и у детей была удаленка...