Лишний вес - это проблема, с которой сталкивается почти каждый человек в тот или иной момент своей жизни. Общеизвестно, что больше всего страдают нижние части тела. К этому может привести несколько причин, таких как отсутствие физических упражнений, нездоровое питание, генетика и многое другое. Все это приводит к образованию целлюлита, большим бедрам и общему ожирению, что выглядит весьма непривлекательно. Тем не менее, решение всех этих проблем существует, но оно требует усердия, времени и терпения...

Многие девушки и женщины годами пытаются похудеть. Всем хочется избавиться от жировых отложений в своей проблемной зоне. У девушек с типом фигуры «груша» этой зоной часто являются ноги (впрочем, для типа «песочные часы» это также распространенная проблема). Главное — ощущать себя комфортно в своем теле. Если это не так, тогда давайте изучим, как похудеть в ногах. Ошибки и заблуждения Прежде всего, стоит помнить, что изолированное похудение невозможно. Если вы худеете, то по всему телу, а не только в руках, ногах или попе...