228 читали · 4 года назад
Как быстро похудеть в ногах и бёдрах(отличные советы, которые помогут)
✅Ноги – это проблемная зона многих девушек. Особенно характерно наличие жировых отложений в этой области для дам с фигурой типа «груша». Проблема еще и в том, что при похудении первым уходит живот, а вот чтобы похудели ноги, нужно постараться...
517 читали · 5 лет назад
Как быстро похудеть в бедрах и ногах?
Каждая девушка стремится быть стройной и изящной. Однако добиться тела своей мечты довольно сложно, особенно сложно похудеть в области бедер и ног. Основной причиной набора веса и откладывания жира является отсутствие подвижного образа жизни, не соблюдения водного баланса и употребления калорийной пищи. Если девушка стремится добиться стройных ног, то ей следует пересмотреть свой рацион питания. Сократить употребление фастфуда, сладкого, мучного, соленого и жаренного. Питаться небольшими порциями 5 раз в день...