Когда я пыталась похудеть, двумя наиболее проблемные для меня зоны были ляжки и область живота. Если вы столкнулись с такой же проблемой значит эта статья для вас, поехали! На самом деле всё очень просто...

Многие девушки мечтают быстро похудеть именно в ляшках, чтобы влезть в любимые джинсы или в платье. Они прибегают к жестким диетам и изнурительным тренировкам. Уходят ли при этом объемы?