Как вы думаете, похудеть на 30 кг в 17 лет — легче или сложнее, чем, скажем, в 35? С одной стороны, все обменные процессы протекают активнее, адаптация организма к новым условиям питания происходит гораздо быстрее. С другой, где взять жизненный опыт, который поможет с мотивацией, и твёрдый характер, чтобы выдержать такое испытание? До сих пор СМИ обсуждает невероятное похудение дочери Любови Толкалиной — Марии Михалковой-Кончаловской. Из пышного подростка она за год превратилась в звонкую тростинку...

В этом возрасте многим девушкам хотелось бы избавиться от тех или иных огрехов собственного тела. У кого-то появились небольшие бока, кому-то хотелось бы получить плоский животик и упругую попу, а кому-то нужно все это и сразу. В этом возрасте очень многие девушки выходят замуж или начинают строить свою карьеру. В первом и во втором случае стройное тело и привлекательная внешность имеют решающее значение. Поэтому следует задуматься о наиболее эффективных способах похудения в этом возрасте. Почему...