В преддверии лета естественно возникает желание сбросить лишние килограммы, сделать мышцы более рельефными, почувствовать прилив сил и энергии. Когда речь заходит о тренажерном зале у многих в голове появляется картинка с раскаченными бодибилдерами и тут же возникает сомнение как похудеть в тренажерном зале и возможно ли это? Конечно можно! Но только если подойти к этому процессу не лишь бы как, а с умом. Подсказываем основные принципы, которые помогут добиться желаемого результата достаточно быстро, чтобы затем щеголять в легких летних нарядах и получать истинное наслаждение на пляжах...

Застёжка на молнии джинс с натягом поднялась, а затем с треском разошлась: собачка повисла на одной стороне. — Да блин, что не так с этими штанами! Девушка разочарованно посмотрела на себя в зеркало. Её широкие джинсы облегали полноватые бёдра, а живот выпирал, из-за чего одежда не сходилась по фигуре. Подойдя к столику, на котором лежали книги и тетради, Аня перебрала барахло и вытащила небольшую коробочку с надписью «Это в твоём духе». Это был подарок от подруги на 8 марта. Девушка вскрыла картон и вытащила браслет-пропуск в зал...