Введение в психологию похудения Психология похудения - это не только о диетах и упражнениях, но и об изменении вашего мышления, привычек и ментальной настройки. Чтобы достичь идеального веса и оставаться в форме, важно понимать, как работает ваш разум, какие механизмы мотивации и цели помогут вам добиться желаемых результатов. Не теряйте время на поверхностные подходы, давайте вместе погрузимся в мир психологии похудения и узнаем, какие изменения в мышлении могут привести к значительным результатам...