«Прибор для стройности фигуры», как назвал обруч один из персонажей знаменитого фильма «Королева бензоколонки», имеется в домашнем арсенале многих женщин. У кого-то он пылится за шкафом, а у кого-то часто используется по назначению. Занятия с хулахупом просты и незатейливы, но при этом весьма эффективны. MedAboutMe расскажет об эффективных техниках, распространённых ошибках и упражнениях, которые можно выполнять с его помощью. Что такое хулахуп? Его изобретателем является основатель компании по производству игрушек из Америки, но сама идея обруча далеко не нова...

Возможно, вы еще помните невероятную популярность обычных обручей в конце 90-х! Их крутили все девушки в надежде получить осиную талию. Кстати, на Западе такие обручи давно называют хула-хуп - потому, что движения при упражнении с этим предметом очень похожи на гавайский танец "hoola" (ну а hoop - собственно и значит "обруч"). За последние 15-20 лет этот простейший инвентарь значительно усовершенствовали. Теперь можно приобрести массажные, утяжеленные обручи, которые дают бОльшую нагрузку: Достаточно...