Приветствую всех на канале, решила продолжить канал и помочь ищущим себя и свое старое тело, где мы нравились себе на фото, ну или оно больше устраивало , чем сейчас. Но я считаю, что не нужно возвращать свою старую фигуру или стремиться к себе красивой на старом фото. Как сказал один человек : «Прошлое должно оставаться в прошлом.» делаем вывод, нам нужно построить новое тело и воспитать себя заново, чтобы уже больше не возвращаться к проблеме лишнего веса. Давайте на моем примере разберем, где произошло смена курса в питании и переоценки жизни...

С чего начать Вокруг меня много девушек и женщин, на работе, на 2ой работе да и везде... Много разговоров и тем, но одна из них это похудеть, каждая вторая, порой даже очень стройная на вид хочет скинуть пару тройку кг, все хотят - но мало у кого получается, точнее не мало у кого, а на моей памяти это пара человек которые ещё и смогли удержать результат до которого дошли, а порой и доползли.. 😂 Никто не хочет себя ущемлять, терпеть физ. Нагрузки и не очень вкусную еду, и тут на помощь уже бегут...