Всем привет!!! Я, Надежда, и я худею с 80 кг. 01.07.2019г. ,устав от постоянных скачков массы тела, голодных диет, затем зажоров, решила полностью пересмотреть мое отношение к своему питанию и к своему телу в целом. Решила не только похудеть, но и привести свое тело в порядок: избавиться от целлюлита, подтянуть тело, накачать отдельные части. Конечной целью моего похудения является цифра в 60 кг. Для кого-то это покажется очень много, но именно с этой цифрой на весах я чувствую себя комфортно. Быть худой, имея модельную внешность - это не про меня...

Почему я решила изменить себя и свой образ жизни. Однажды я поехала погостить к родителям в деревню, и как обычно все знают, там каждый день как праздник, голодный из-за стола точно не выйдешь. Когда я приехала обратно в город, то поняла, что сильно себя запустила, и мой вес уже не лезет ни в какие ворота. 2) Встав на весы, я увидела то, что привело меня в негодование - 70 кг. Это был мой антирекорд! Обычно, я весила 50-54 кг при своем росте в 154 см. Эти 70 кг, я видела на весах, потому что позволяла...