Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"! Проверенный совет от врача-диетолога, как похудеть при любом весе (и даже при 150 кг). На самом деле, начинать похудение можно и при 5 лишних килограммах. И когда у вас этих килограммов 50 и выше (лишнего веса). Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей Когда я только начинала худеть, при весе 84 кг, я обратилась к врачу-диетологу. Попросила дать мне совет, как худеть, что нужно есть и как правильно это делать...

Я всю жизнь был немаленьким. Примерно с 20 лет начал набирать вес и набрал-таки до безобразия. Я считал, что еда - это одно из самых доступных удовольствий на Земле, так зачем от нее отказываться? Было тяжело ходить, было тяжело нагибаться завязывать шнурки, а если я заходил в примерочную магазина и переодевался - уже через минуту с меня текло как с кобеля в ливень. Потом я женился и жена врала мне в лицо, что я не толстый, а просто большой (это она потом призналась, что врала). И все бы хорошо, все так и продолжалось бы, но она не могла спать со мной из-за жуткого храпа...