Как похудеть ребенку-мальчику // Упражнения // Тренировка // Видео // Fitness 2 kids Фитнес для детей
Когда за 2 дня можно похудеть на 2 кг? (жесткий вариант)
Мой ответ: когда ребенка положили в больницу. Можно жаловаться в обычной жизни. Но потом происходят экстренные обстоятельства: и боже мой, верните мою обычную жизнь! В ней было тяжеловато последнее время, но я все-таки справлялась. Сейчас с госпитализации дочери прошло всего 2 дня, а я как будто на другой планете. И я другая, и все другое. Стресс в этот раз очень сложно переношу, в конце дня уже просто бесчувственное состояние, организм в отказ, не могу ни думать, ни делать, полное бессилие. К выходным...
Как похудеть ребёнку?
Во первых нужно прочитать другую мою статью о причинах избытка веса у ребёнка, вот ссылка⬇️ ✅Худеют все! 80 % родителей детей с ожирением имеют также избыток веса и неправильное питание. Если вы будете есть жареную курицу, а ребёнку давать варёную треску, то толку не будет. Собственный пример всегда эффективнее слов. ✅У детей с ожирением не применяются диеты! ✅ Питание должно быть нормокалорийное разнообразное по возрасту с учетом вкусовых предпочтений ребенка. Необходимо лишь ограничивать излишки по жирному и сладкому и наладить режим питания...