Если в вашей семье дитё растёт с лишним весом, то, скорее всего, причина в неправильном пищевом воспитании. Что же можно сделать, чтобы похудеть ребёнку в домашних условиях? Для начала давайте рассмотрим характерные признаки неправильного подхода к питанию. Которые имеют место быть у детей в возрастах 8-13 лет. Семейный стереотип питания играет в этом основополагающую роль. Очень часто дети не доедают свою порцию и тогда от родителей можно услышать всякие «съесть за маму, за папу» и так далее. А всё это ведёт к лишним килограммам...

Во первых нужно прочитать другую мою статью о причинах избытка веса у ребёнка, вот ссылка⬇️ ✅Худеют все! 80 % родителей детей с ожирением имеют также избыток веса и неправильное питание. Если вы будете есть жареную курицу, а ребёнку давать варёную треску, то толку не будет. Собственный пример всегда эффективнее слов. ✅У детей с ожирением не применяются диеты! ✅ Питание должно быть нормокалорийное разнообразное по возрасту с учетом вкусовых предпочтений ребенка. Необходимо лишь ограничивать излишки по жирному и сладкому и наладить режим питания...