Сегодня хотела рассказать о питании при синдроме поликистозных яичников. СПКЯ-это реакция яичников на проблемы организма. У пациенток с диагнозом СПКЯ сложные отношения со спортом, несбалансированное питание, следствием чего стало нарушение углеводно-белкового обмена...

Женщины, страдающие от синдрома поликистозных яичников, часто жалуются, что никакие традиционные способы борьбы с лишним весом им не помогают. К счастью, это не означает, что спасения нет: просто при СПКЯ следует соблюдать другие правила. СПКЯ характеризуется дисбалансом репродуктивных гормонов — в частности, в организме повышается уровень андрогенов, которые также способствуют накапливанию жира вокруг талии. Кроме того, абдоминальный жир уменьшает чувствительность к инсулину, гормону, который помогает...