Знаете ли вы, как похудеть с помощью пива? Нет, это не шутка. Пивная диета существует, и мы расскажем, как сбросить лишние килограммы всего за 7 дней. Преимущества пивной диеты Существует несколько причин, по которым можно испытать подобную диету. 1. Полезные свойства Почему пиво? Вы наверняка с удивлением отреагировали, узнав о возможности похудеть с помощью этого напитка. Ведь самый распространенный миф – пивной живот. Однако, пиво – не калорийный продукт. К тому же в составе напитка есть магний, калий, селен, кальций, витамин В и другие минералы...

КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Весь процесс занял у меня год с небольшим, при этом я продолжал пить пиво и есть все подряд но с небольшими изменениями! Первое правило которое я ввел, это есть салат перед любым приемом пищи, забивая желудок клетчаткой мы не оставим места лишним калориям. Все проходит комфортно я так же кушаю, но калорий получаю меньше. Правило второе, ходьба. Ходить я стал по 10-15 иногда и по 20 тысяч в день, не ставил себе супер дисциплины, по типу 10 тысяч и не меньше! Ходил в удовольствие...