Когда я была молодой, сколько было радости для счастливой жизни. В то время я плотно занималась работой, у меня была стабильная работа, семья. Еще умудрялась заниматься общественной жизнью, была председателем профкома, занималась отдыхом работающих и детей на предприятии. Когда тебе уже за 60 лет, поводов для радости не остается слишком много, все лучшие годы позади, сын живет отдельно, жизнь идет плавно, дни коротаем вместе с мужем. Но достижение такого возраста не означает, что не нужно заботится о собственном теле...
Здравствуйте! С возрастом набрать немного веса — это нормально. Идут годы, и наши фигуры приобретают более «солидные» очертания. Очень часто юношеская стройность и лёгкость уступают место более взрослой физической форме. Важно понимать, что это не всегда говорит о каких-либо проблемах. Однако изменения в весе с возрастом должны укладываться в пределы нормы, а избыточная худоба в зрелом возрасте может иметь негативные последствия для здоровья. Например, женщины, которые сохранили «удивительно» стройную...