По данным Росстата¹, избыточный вес присутствует у 31% детей в возрасте от 3 до 13 лет и у 15% подростков возраста 14-18 лет. При этом распространенность ожирения среди мальчиков почти в два раза выше, чем среди девочек — а каждому девятому подростку уже поставлен этот диагноз. Однако исследования² показывают, что использование неправильно составленной диеты для похудения повышает шанс развития ожирения в 3 раза (по сравнению с подростками, не применявшими диет). Также пытавшиеся худеть дети в 6 раз чаще страдают от пищевых расстройств во взрослом возрасте...

Многие подростки сталкиваются с проблемой лишнего веса,будучи либо подвержены синдромом бабушкиной перекормленности,либо заложниками болезней. В первом случае ,спешу вам помочь ,во втором ,лучше обратитесь к врачу и диетологу ,они составят вам грамотное меню и дадут совету именно вам,именно по вашим критериям здоровья. Всё время я была полным ребёнком,но я никогда не сталкивалась с какими-то насмешками,упрёками и руганью в мою сторону . Единственный негатив исходил от эндокринолога ,который яростно разбирался с моей мамой и ставил 3 степень ожирения...