Фигура – это наше всё. Каждая женщина желает нравиться себе в зеркале. Восхищённые взгляды окружающих весьма приятны. А уж вопросы: «Что вы делаете, чтобы ТАК выглядеть?». Просто окрыляют. Желание стройной фигуры есть у каждой. В этой статье поделюсь с вами результатом своего эксперимента. Наше тело состоит из воды на 75%. Мы – ходячая белковая конструкция на водной основе. Всё что происходит в нашем теле – с участием воды. Сейчас скептики скажут: «Не новость!» Да, вы правы. Но вопрос поставлен...

Приём воды очень важный процесс для организма человека. Для похудения нужно разогнать метаболизм, для этого нужно с утра, на голодный желудок, за 30 минут до приёма пищи выпить 2 кружки воды (примерно около 400-450мл). В течение всего дня пить воду за пол часа до приёма пищи. Человек должен выпивать в день не менее 2 литров воды. Каждый индивидуально может рассчитать свою норму воды в день, онлайн, зная свой вес и рост. Таким образом, употребляя свою норму воды можно разогнать метаболизм и тем самым начать худеть. Важно: Пить нужно чистую воду, а не чай, кофе и т...