Наверняка, каждый из нас, хоть раз в жизни пробовал сидеть на какой-либо диете, результаты таких экспериментов у всех разные, но со стопроцентной вероятностью, большинство просто не смогли выдержать такое испытание. Что из этого следует? А ответ прост – есть всего лишь один способ не только похудеть, но и сохранить полученный эффект навсегда, а именно: полностью изменить свой образ жизни! Только лишь тогда результат удачного похудения не будет каким-то мимолетным, а станет образом жизни, в котором не нужно истязать свой организм различными диетами...

НизкоУглеводное Питание (НУП) не работает? Ой, да бросьте! "Это ты не работаешь", а не НУП. Можно, конечно, придумать кучу отмазок в роде "а я не могу, у меня такой обмен веществ..."или еще чего... ⠀ А можно просто перестать лопать все подряд и начать получать удовольствие, кушая вдумчиво, ощущая вкусовыми сосочками то, что у тебя во рту ⠀ А еще можно кушать полезно. И вкусно. И просто. И много. Не чувствуя голода вообще. А еще... ⠀ Да чего я вам рассказываю? Вот мои фото. Март 2018, январь 2016...