Я перепробовала кучу диет. Помогло только одно - перестать худеть и начать менять привычки. Раньше я думала: чтобы похудеть, нужна железная сила воли. Нужно запретить себе сладкое, считать каждую калорию, ходить в зал до седьмого пота...