Похудеть к лету — задача, которая многих толкает на тяжкие «физические страдания»: недоедание, изнурительные пробежки и тренировки в тренажерном зале. Впрочем, врач-эндокринолог Зухра Павлова утверждает, что сбросить лишние килограммы можно и без этого. В беседе с радио Sputnik она поделилась несколькими простыми советами, которые помогут вам достичь желаемого результата. Употребляйте супы Специалист порекомендовала сделать горячие супы — частью своего ежедневного рациона. Дело в том, что горячая пища лучше насыщает организм и помогает меньше есть...

Каждая женщина, независимо от возраста и весовой категории, мечтает похудеть. Однако не всем нашим желаниям суждено сбываться — особенно, если ничего для этого не делать. Но у нас есть для вас хорошие новости: похудеть, не прикладывая к этому никаких усилий, все-таки реально. Мы составили для вас список «похудательных» лайфхаков, которые проще простого применять на практике. Все эти правила редакторы Woman.ru испытали на себе лично и заметили реальные результаты. Публикуя этот перечень, на всякий...