Если во время кормления малыша грудью у мамы начинает болеть спина, шея, устают руки и ей дискомфортно, то такое кормление будет испытанием нервной системы на прочность и захочется побыстрее его завершить. При этом малыш может не успеть получить достаточное количество молока и не удовлетворить свою потребность в сосании. Чтобы избежать подобной ситуации, важно знать, какие позы позволят женщине чувствовать себя комфортно и кормить ребенка с удовольствием. Важно с самого начала грудного вскармливания научиться кормлению в разных позах...

Диета при кормлении грудью: правда ли, что маме нельзя почти ничего? Диета при грудном вскармливании – одна из самых тревожных тем. Диета при кормлении грудью, питание кормящей мамы, что можно есть при ГВ - эти слова чаще всего звучат в голове у мамы в первые недели после родов. Кажется, что от каждого кусочка зависит все. Настроение малыша, его животик, сон и даже твое собственное самочувствие. Сразу после родов вокруг появляется миллион советов: не ешь это, забудь про то, от помидоров будет сыпь, а от капусты будет болеть животик, а лучше вообще «гречка и вода»...