Как похудеть с помощью зеленого чая и терять вес естественным образом? Питание, Продукты 1 Комментарий 36,359 Просмотров Содержание Эффективен ли зеленый чай для похудения? Многие исследования показали, что зеленый чай может ускорить сжигание жира и помочь похудеть. Позвольте объяснить, как это работает… Зеленый чай содержит вещества, которые могут помочь сжечь жир Можно ли похудеть от зеленого чая? Зеленый чай — это больше, чем просто горячая, ароматизированная вода. Биологически активные вещества, содержащиеся в листьях чая, растворяясь в воде, делают из него готовый напиток...

Зеленый чай - это целая наука. Если правильно уметь с ним обращаться, то он принесет вам очень много пользы. Как именно обращаться? Рассказываем: - Оптимальная температура для заваривания зеленого чая составляет 70-80°C. Слишком горячая вода может разрушить катехины и другие полезные соединения, делая чай горьким. Предвосхищая комментарии сразу скажем, что не обязательно ехать за настоящим зеленым чаем в Китай и Японию. Некоторые производители используют листья качественный зеленого чая даже для пакетиков...