Похудеть или пополнеть? Вот в чём вопрос! Как мне написала сейчас одна моя ученица: "Жирею со страшной силой!". Но набирают вес только те, кто не хочет перейти на домашний фитнес! Привыкли все знаете ли, заниматься в фитнес клубе с тренером! А суровая реальность диктует свои правила! Карантин и самоизоляция не даёт нам сейчас таких возможностей. Но, есть и хорошая новость! Быстро похудеть можно и дома! Так как быстро похудеть на самоизоляции? Во-первых: твои фитнес тренировки должны быть регулярными! Во-вторых: твой домашний фитнес рацион должен быть очень грамотно и толково составлен...

Приветик, мои хорошие, мои любимые, мои дорогие читатели. Большинство из нас сейчас сидит дома, находясь на самоизоляции, в связи со сложившейся ситуацией. И давайте извлечём большую пользу из этого. Будем еще больше экспериментировать с продуктами, заниматься физической нагрузкой на сколько это возможно, правильно питаться и худеть. Тем самым мы получим красивое тело, отличное настроение и укрепим здоровье! И, как Вы уже знаете, если у нас с Вами будет крепкое здоровье, энергия и позитивный настрой-нам не будет страшен не один вирус! Итак, как успеть похудеть во время самоизоляции...