На первый взгляд, кажется, что похудеть на 20 кг за небольшое количество времени практически нереально, но к счастью, это большое заблуждение многих, так как избавиться от лишних килограммов не составит труда, если следовать определенным правилам и не сдаться раньше положенного срока. Конечно, желаемая цифра немаленькая, но она выполнима, поэтому давайте-ка узнаем: как похудеть на 20 кг в домашних условиях, чтобы немедленно начать процесс похудения и в скором времени наслаждаться обновленным...

Всем доброго времени суток. Практически всю свою сознательную жизнь я веду борьбу с лишним весом. В свое время, я пробовала разные диеты, системы питания и т. д. И конечно же, не обошлось и без соблюдения принципов правильного питания. Я не буду их здесь описывать. Кому интересна тема похудения, тот в курсе. А кому нет, тот и не читает меня наверное) В то время, когда я сидела на ПП, я худела, а главное для меня - уходили объемы. Но стоило чуть расслабиться, нарушить режим, - и все! Все сброшенные килограммы стремительно возвращались...