Хотите быстро похудеть на 10 кг? Тогда попробуйте “Овощную” диету. Сегодня мы разберемся в вопросе, как получить максимальный результат… Источник: онлайн-журнал "о Женском" В чем суть овощной диеты? Летом, когда овощи становятся более доступными, самое время попробовать овощную диету. Это отличный способ быстро сбросить до 10 кг и почувствовать себя не только моложе, но бодрее. Можно ли похудеть на овощах? Ответ — да. Вы исключаете из рациона продукты, которые долго перевариваются, а значит калории будут сжигаться быстрее...

В начале лета познакомилась с семейной парой пенсионного возраста. Оба супруга выглядят гораздо моложе своего возраста и я просто не могла не спросить о том, как им это удается. Качество кожи, прекрасный внешний вид, активность, стройность - все это явно бросается в глаза. И, без преувеличения, выглядят они при совокупности всех этих факторов, лет на 20 моложе, чем есть на самом деле. Во время разговора выяснилось, что специально для этого они ничего не делают и такие результаты не были изначальной целью...