Как быстро похудеть на 40 кг за короткие сроки и реально ли это? В зависимости от конкретного случая сроки могут разниться от трех месяцев до полугода. Это мероприятие считается опасным для здоровья, и потому к нему нужно отнестись со всей серьезностью. Перед тем, как двигаться к своей цели, стоит пройти обследование и проконсультироваться с лечащим врачом о наличии противопоказаний для похудения экстренными способами. Если таковых не выявлено, можно подбирать программу физических упражнений и готовиться к кардинальным изменениям рациона...

Сразу спойлер – это сложно)))0))0) Ну, как сложно, если у вас избыточный вес, 150+ кг, то похудеть на 40 килограмм не сложно, там за первые пару недель уйдет около 10-20 кг, а дальше по накатанной также будет теряться вес но… давайте начнем с начала. 40 килограмм - это довольно много, любой скажет, что это так, однако если быть 100% честной как я и планирую, то я худела 2-ды за свою жизнь и каждый раз на +-20 килограмм, что тоже извините меня ничего себе! И этот путь был весьма долгий, я не...