Похудеть на 29 кг будет легко, если начать с этой тренировки: всего 10 минут в день (утром или вечером)
17,4 тыс смотрели · 8 месяцев назад
Похудела на 29 кг, делюсь меню и опытом. Что делать с питанием, если не проходит голод?
Меня зовут Виктория, мне 40 лет, и сколько себя помню, я борюсь с лишним весом! Но все мои попытки похудеть приводили меня только к ожирению, РПП, комплексам и депрессиям. Поздняя, но очень желанная беременность и рождение моего чуда Кирюшки заставили меня проснуться! Я больше не пробую худеть, я - худею! И помогает мне в этом "Гибкая диета", которой и посвящен этот блог. Это - революция в похудении, и это работает! Худею с 17 января 2022 с веса 91 кг. Промежуточный итог - 29 кг. Цель - 30 кг. Приветствую,...
Минус 29 кг за год! Остался 1 кг и один день до цели - получится ли? Подвожу итоги сушки и итоги года!
Меня зовут Виктория, мне 40 лет, и сколько себя помню, я борюсь с лишним весом! Но все мои попытки похудеть приводили меня только к ожирению, РПП, комплексам и депрессиям. Поздняя, но очень желанная беременность и рождение моего чуда Кирюшки заставили меня проснуться! Я больше не пробую худеть, я - худею! И помогает мне в этом "Гибкая диета", которой и посвящен этот блог. Это - революция в похудении, и это работает! Худею с 17 января 2022 с веса 91 кг. Промежуточный итог - 29 кг. Цель - 30 кг. Приветствую,...