Приветствую вас на своём канале! Это моя первая статья, поэтому прошу не судить меня строго, а если вам интересен мой опыт и знания о питании, которых я накопила достаточно, то буду рада видеть вас здесь чаще. Ну, что ж, не буду долго томить и расскажу вам, почему же я всё-таки решила попробовать кето диету. Сперва немного истории о том, почему мне понадобилось худеть По образованию я - хореограф, долгое время работала инструктором групповых программ, всегда следила за питанием, ограничивала сладкое и выпечку, но никогда не была худой, так уж распорядилась матушка-природа...

На первый взгляд, кажется, что похудеть на 20 кг за небольшое количество времени практически нереально, но к счастью, это большое заблуждение многих, так как избавиться от лишних килограммов не составит труда, если следовать определенным правилам и не сдаться раньше положенного срока. Конечно, желаемая цифра немаленькая, но она выполнима, поэтому давайте-ка узнаем: как похудеть на 20 кг в домашних условиях, чтобы немедленно начать процесс похудения и в скором времени наслаждаться обновленным...