Содержание: 1. Мифы похудения, навязываемые «экспертами» 2. Как я худел на 14 кг за 14 дней. 3. За счет чего был получен такой результат.

У каждого человека на Земле есть своя уникальная причина, почему он прибавляет в весе. Моя история будет о том, как я пошла от обратного: не боролась с лишними килограммами, а меняла свои мысли, тогда вес таял на глазах. После шестнадцатилетия вес встал на отметки 55-ти кг, мог падать до пятидесяти килограмм, если сильно о чем-то переживала. До тридцати лет вес держался в этих рамках, я ни разу не сидела на диетах. Не была активной и не любила спорт, но попу, качать приходилось. Можно сказать, что гордилась тем, что из-за стресса мой вес понижался...