Как я худею после родов -10 кг
Минус 10 кг за полгода после третьих родов: 4 правила похудения многодетной матери
Всем здравствуйте, вы на канале тетки Ольги, женщины настолько наивной, что она искренне считает: иметь устраивающую тебя фигуру можно при любых условиях, было бы желание. А потому продолжаю писать об историях похудения...
Как похудеть на 10 кг после родов?
Полтора года назад я стала мамой. В первые три месяца после родов сидела на специальной диете для рожениц, а потом стала есть все подряд. Поправилась на 15 килограммов. После окончания естественного вскармливания заметила, что продолжаю поправляться, особенно в районе бедер и живота. Талия перестала быть моей гордостью. Месяц назад я решила взяться за себя: записалась на фитнес, в бассейн, села на диету. А также заказала на официальном сайте корректирующий корсет "Корсетом для фигуры".Хожу в нем уже месяц в спортзал на тренировки и дома...