Не секрет, что вторая и последующие беременности оставляют ощутимый отпечаток на фигуре женщины. А если у мамочки все в порядке с аппетитом, то это еще и набранные лишние килограммы.

Для начала скажу, что перед похудением лучше обратиться к врачу-эндокринологу и понять, не вызвано ли увеличение веса гормонами. А если вы просто любите пожрать, как и я, то мой метод вам подойдёт. :) Я за время беременности набрала лишних 20 кг и домой "принесла" восемь. Сейчас я вешу критические 68 кг, но вся одежда у меня на 58 кг. И, как вы понимаете, я в неё не влезаю. Хожу сейчас в одном платье, чередуя его со спортивным костюмом. Поэтому будем худеть вместе. 1. Надо исключить сладкое Я понимаю, что проще сказать, чем сделать...