1. Общаться с худыми людьми. Учёные из США установили, что те люди, которые имеют лишний вес, при общении с более худыми друзьями чаще начинают придерживаться правильного питания и худеть. Всё это происходит потому, что худые люди для них воспринимаются как наставники, как пример для подражания. 2. Представлять вкус блюд вместо того, чтобы их есть. Конечно совет может показаться очень странным, но тем не менее если вы обладаете большим самоконтролем он может работать, так как зачастую мы хотим...