1. Общаться с худыми людьми. Учёные из США установили, что те люди, которые имеют лишний вес, при общении с более худыми друзьями чаще начинают придерживаться правильного питания и худеть. Всё это происходит потому, что худые люди для них воспринимаются как наставники, как пример для подражания. 2. Представлять вкус блюд вместо того, чтобы их есть. Конечно совет может показаться очень странным, но тем не менее если вы обладаете большим самоконтролем он может работать, так как зачастую мы хотим...

Каждая женщина, независимо от возраста и весовой категории, мечтает похудеть. Однако не всем нашим желаниям суждено сбываться — особенно, если ничего для этого не делать. Но у нас есть для вас хорошие новости: похудеть, не прикладывая к этому никаких усилий, все-таки реально. Мы составили для вас список «похудательных» лайфхаков, которые проще простого применять на практике. Все эти правила редакторы Woman.ru испытали на себе лично и заметили реальные результаты. Публикуя этот перечень, на всякий...