Вы недавно стали мамой и скармливаете своего младенца грудью, однако, глядя на себя в зеркало, с грустью вспоминаете свою стройную фигуру, и откладываете в дальний ящик платья и брючки, что носили до родов. Вы пополнели, и фигура оставляет желать лучшего? Не беда, кормящей женщине не так сложно похудеть, если знать некоторые особенности тела и тонкости грудного вскармливания. Почему происходит набор веса Набор веса при беременности – это физиологическая особенность организма, которая определяется женскими половыми гормонами – эстрогенами...

Природа подарила женщине возможность производить на свет потомство, и она всячески старается, чтобы дети рождались полноценными и здоровыми. Набор лишнего веса для беременной девушки или женщины вполне естественен, но очень многих беспокоит вопрос, сброшу ли я эти лишние килограммы после родов? Но даже после родов сесть на строгую диету не получается, ведь в организме новоиспеченной мамочки должно вырабатываться достаточное количество молока. Как же похудеть кормящей маме? Ответ на этот вопрос мы постараемся дать в данной статье...