28,9 тыс читали · 3 месяца назад
Панацея или яд? Обзор самых эффективных препаратов для похудения.
Приветствую, друзья! После этой статьи меня надолго ограничат в показах (Дзен очень не любит медицинскую тематику), ну а мне все равно, поскольку я очень люблю своих читателей. Меня попросили написать про волшебные средства - я делаю! Даже с риском для собственного блога)). Да, забыла представиться: меня зовут Виктория, я - специалист по сбалансированному питанию, придерживаюсь доказательного подхода, сама в прошлом похудела на 30 кг и успешно держу вес. Скажу честно, что моя борьба с лишним весом не сразу увенчалась успехом...
46,4 тыс читали · 1 год назад
Лишний вес в менопаузе: когда и как худеть? Мнение гинеколога Светланы КШНЯСЕВОЙ
Все хотят избавиться от лишних килограммов. Но не все знают о том, что жир защищает женщину 50+ от болезней и даёт вторую молодость. Как это возможно и для чего тогда худеть? Поговорим об этом с оренбургским врачом-гинекологом, доктором медицинских наук Светланой КШНЯСЕВОЙ. Также разберём: Жировая ткань вырабатывает эстрогены - Светлана Константиновна, как может жировая ткань быть полезной и от чего она защищает? - За счёт жировой ткани вырабатываются эстрогены. Это те гормоны, которые защищают нас от сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживают красоту кожи, волос, ногтей...