Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Тело человека почти на 60% состоит из воды. Она жизненно важна для правильного функционирования организма, так как в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ [1]. Врачи связывают недостаточный питьевой режим с хроническими заболеваниями. Сохранять необходимый уровень жидкости важно, чтобы избежать обезвоживания, которое может стать причиной метаболических и функциональных нарушений...

Отечность - для многих может и незаметное явление, но оно существенно сказывается на состоянии нашей фигуры, просто мы это не замечаем, либо думаем, что откладываются жиры. Но на самом деле может откладываться в подкожно-жировой клетчатке вода, которая создает на нашем теле отеки, лишние объемы. И есть еще одна характерная черта которая покажет, что у вас на вес и состояние фигуры оказывает влияние отечность, а вода откладывается - быстрое отложение лишних килограммов, которые видны на весах. За сутки прибавка в весе может составлять до 2-3 килограммов за сутки...